Naturtherapie

Naturtherapie

Im Kontakt mit der Natur – einfach Ich selbst sein.

Eine Psychologische Begleitung in der Natur wirkt besonders, wenn…
… du nicht gut schläfst
… du gestresst und ruhelos bist
… dich energielos fühlst
… du tieftraurig bist
… dich Ängste festhalten
… du keinen Halt findest und dich entwurzelt fühlst
… du dich nach Verbundenheit und Sinn sehnst

Hast du das Bedürfnis nach Rückverbindung zu dir selbst?
Oder nach Reflexion von existenziellen Themen (Liebe, Tod, Leben, Sinn etc.)?
Naturresonanz bedeutet im Hier und Jetzt zu sein, um sich mit dem zu verbinden, was ist – körperlich, geistig, seelisch. Die Natur ist der Spiegel deiner selbst.
Naturtherapie ist eine Form von Green Care und wirkt gesundheitsfördernd auf allen Ebenen.

INDIVIDUELLE BEGLEITUNG
Die Naturtherapie können wir im Rahmen einer fortlaufenden Psychologischen Beratung bzw. Coaching als Vertiefung bei spezifischen Themen einsetzen. Alternativ ist auch eine einmalige intensive Einzelsitzung möglich.

Info & Details

Dauer: individuell bis max. 3 Std.
Ort und Zeit: nach Vereinbarung

Ablauf vor Ort

  • Miteinander am Platz ankommen
  • Thema, Frage, Ziel formulieren
  • angeleitete Intervention(en) & Selbsterfahrung im Kontakt mit der Natur
  • abschließendes Reflexionsgespräch

Methodik
In der Einzelsitzung sind individuelle Interventionen wie Schwellengang (Medizinwanderung), Pflanzenkommunikation, Aufstellung, Land Art, Sensibilisierungstraining, Spiralengang u.a. möglich.
Siehe auch Methodik. Je nach deinem Anliegen wähle ich die für dich passende Methode.

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